पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 2 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0.2 g 0%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0.2 g | 0.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0.1 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 3 | 0.3 g | 0.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 4 | 0.4 g | 0.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 5 | 0.5 g | 0.5 g | 0 g |
ब्लैक कॉफ़ी के बारे में सवाल
घर पर ब्लैक कॉफ़ी कैसे बनाएँ?
फ़िल्टर कॉफ़ी के लिए 15 ग्राम मध्यम पिसी कॉफ़ी पर 250 मिलीलीटर पानी 92–96°C पर धीरे-धीरे डालें; इसे लगभग 3 मिनट में छान लें। कॉफ़ी और पानी के इस अनुपात से स्वाद साफ़ रहता है और पेय में दूध या चीनी की ज़रूरत नहीं पड़ती।
फ़्रेंच प्रेस में ब्लैक कॉफ़ी कितनी देर रखनी चाहिए?
हर 250 मिलीलीटर पानी के लिए करीब 15 ग्राम मोटी पिसी कॉफ़ी लें। गर्म पानी डालकर 4 मिनट ढककर रखें, फिर प्लंजर धीरे-धीरे नीचे दबाएँ; देर तक छोड़ने से कॉफ़ी कड़वी हो सकती है।
ब्लैक कॉफ़ी का कड़वापन कैसे कम करें?
पानी उबलता हुआ न डालें और कॉफ़ी को ज़रूरत से ज़्यादा देर न भिगोएँ। फ़्रेंच प्रेस के लिए मोटी पिसाई और फ़िल्टर कॉफ़ी के लिए मध्यम पिसाई रखें; बहुत महीन पिसी कॉफ़ी से स्वाद अक्सर ज़्यादा कड़वा निकलता है।
पिसी हुई कॉफ़ी को ताज़ा रखने के लिए कैसे रखें?
इसे अच्छी तरह बंद डिब्बे में, सूखी और ठंडी अलमारी में रखें; धूप, नमी और मसालों की तेज़ गंध से दूर रखें। कॉफ़ी बनाने के बाद बची हुई ब्लैक कॉफ़ी को ढककर फ्रिज में रखें और अगले दिन तक इस्तेमाल कर लें।
ब्लैक कॉफ़ी के साथ कौन-से नाश्ते अच्छे लगते हैं?
टोस्ट, बिस्कुट और हल्के मीठे केक ब्लैक कॉफ़ी के साथ अच्छे लगते हैं। बिना चीनी वाली कॉफ़ी की कड़वाहट के साथ खजूर या गुड़ की मिठास भी बढ़िया मेल बनाती है।
ब्लैक कॉफ़ी और इंस्टेंट कॉफ़ी में क्या फ़र्क है?
ब्लैक कॉफ़ी आम तौर पर बिना दूध की बनी कॉफ़ी को कहते हैं; इंस्टेंट कॉफ़ी तैयार कॉफ़ी को सुखाकर बनाया गया पाउडर है, जिसे पानी में घोलते हैं। इंस्टेंट पाउडर की मात्रा पानी के हिसाब से रखें, वरना स्वाद बहुत तेज़ हो सकता है।
क्या पालतू जानवरों को ब्लैक कॉफ़ी देना सुरक्षित है?
नहीं। कॉफ़ी में मौजूद कैफ़ीन कुत्तों और बिल्लियों के लिए ख़तरनाक हो सकती है, इसलिए उन्हें ब्लैक कॉफ़ी या कॉफ़ी के बचे हुए हिस्से न दें।
स्रोत: ausnut F003017 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर