पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 225 kcal —
- प्रोटीन 25 g 50%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 6.2 g 31%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 13 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 63 g | 0 g | 35 g |
गोमांस का हैमबर्गर के बारे में सवाल
गोमांस का हैमबर्गर तवे पर कैसे पकाएँ?
पैटी को गरम तवे पर मध्यम आँच में दोनों तरफ़ से भूरा होने तक पकाएँ। बीच का तापमान 71 °C पहुँचना चाहिए; थर्मामीटर हो तो सबसे मोटे हिस्से में जाँचें।
हैमबर्गर पैटी को पकाते समय दबाना चाहिए?
नहीं—दबाने से रस बाहर निकलता है और पैटी सूखी हो सकती है। पलटने के लिए चौड़ा स्पैटुला इस्तेमाल करें और पैटी को बार-बार न पलटें।
गोमांस के हैमबर्गर के साथ क्या अच्छा लगता है?
बन में पैटी के साथ पनीर, सलाद-पत्ता, टमाटर, प्याज़ और अचार रखें; सरसों या मेयोनेज़ भी लगा सकते हैं। इसके साथ आलू के फ्राइज़ या कोलस्लॉ खूब जँचते हैं।
गोमांस के हैमबर्गर को फ्रिज में कितने समय रख सकते हैं?
पकी पैटी को ढककर फ्रिज में रखें और तीन से चार दिनों के भीतर खा लें। कच्ची पैटी को अलग बंद डिब्बे में रखें और एक से दो दिनों में पका लें।
कच्ची हैमबर्गर पैटी को सुरक्षित तरीके से कैसे पिघलाएँ?
इसे रात भर फ्रिज में रखें, ताकि धीरे-धीरे पिघले। काउंटर पर कमरे के तापमान में न छोड़ें; जल्दी हो तो बंद पैकेट को ठंडे पानी में रखकर पानी हर आधे घंटे में बदलें और पिघलते ही पकाएँ।
गोमांस का हैमबर्गर और कीमा बनाया हुआ बीफ़ में क्या फ़र्क है?
हैमबर्गर आम तौर पर कीमे को गोल पैटी का आकार देकर बनता है; कीमा बनाया हुआ बीफ़ ढीला होता है और उसे सॉस, भरावन या दूसरे व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। प्रति 100 g, दोनों में प्रोटीन लगभग बराबर है: हैमबर्गर में 25 g और कीमे में 25 g।
क्या गोमांस का हैमबर्गर अंदर से गुलाबी रह सकता है?
रंग देखकर सुरक्षा तय नहीं होती—पका हुआ बीफ़ भी गुलाबी दिख सकता है। पैटी के बीच का तापमान 71 °C तक पहुँचाएँ; कच्चे कीमे के संपर्क में आए बर्तन और चिमटे को पकी पैटी के लिए दोबारा इस्तेमाल न करें।
स्रोत: slv 1110 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर