Wiedz, co masz na talerzu

Wafer sticks

Kalorie i wartości odżywcze

505
kaloriekcal na 100 g
Białko4,6 g
Węglowodany63 g
Tłuszcz26 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 505 kcal —
  • Białko 4,6 g 9%
  • Węglowodany 63 g 23%
  • Tłuszcz 26 g 33%
  • Tłuszcze nasycone 21 g 106%
  • Błonnik 1,5 g 6%
  • Cukry 35 g —
  • Sód 111 mg 5%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0,4 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 3,1 mg 21%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
  • Witamina B6 0 mg 0%
  • Foliany (B9) 6,1 µg 2%
  • Witamina B12 0,1 µg 4%
  • Cholina 14,3 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 38 mg 3%
  • Żelazo 0,5 mg 3%
  • Magnez 16 mg 4%
  • Fosfor 80 mg 6%
  • Potas 141 mg 3%
  • Cynk 0,4 mg 4%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 0,53 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g5054,6 g63 g26 g
50 g50 g2522,3 g32 g13 g
150 g150 g7576,9 g94 g39 g
200 g200 g10099,2 g126 g51 g
250 g250 g126112 g157 g64 g

Pytania o produkt: Wafer sticks

Ile kalorii ma 100 g produktu Wafer sticks?

100 g produktu Wafer sticks zawiera 505 kcal, w tym 4,6 g białka, 63 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Wafer sticks?

50 g produktu Wafer sticks zawiera 252 kcal, w tym 2,3 g białka, 32 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Wafer sticks?

150 g produktu Wafer sticks zawiera 757 kcal, w tym 6,9 g białka, 94 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Wafer sticks?

200 g produktu Wafer sticks zawiera 1009 kcal, w tym 9,2 g białka, 126 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Wafer sticks?

250 g produktu Wafer sticks zawiera 1261 kcal, w tym 12 g białka, 157 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1592 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika