Wiedz, co masz na talerzu
Tuńczyk mornay
Kalorie i wartości odżywcze
domowy
190
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz7,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 190 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 7,6 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 18%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 12 g | 17 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,1 g | 8,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 18 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 24 g | 34 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 30 g | 43 g | 19 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Tuńczyk mornay
Ile kalorii ma 100 g produktu Tuńczyk mornay?
100 g produktu Tuńczyk mornay zawiera 190 kcal, w tym 12 g białka, 17 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tuńczyk mornay?
50 g produktu Tuńczyk mornay zawiera 95 kcal, w tym 6,1 g białka, 8,6 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tuńczyk mornay?
150 g produktu Tuńczyk mornay zawiera 285 kcal, w tym 18 g białka, 26 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tuńczyk mornay?
200 g produktu Tuńczyk mornay zawiera 380 kcal, w tym 24 g białka, 34 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tuńczyk mornay?
250 g produktu Tuńczyk mornay zawiera 475 kcal, w tym 30 g białka, 43 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F009282 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
