Wiedz, co masz na talerzu

Tarnina

Kalorie i wartości odżywcze

surowa

kaloriekcal na 100 g

Białko0,8 g

Węglowodany7,8 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	52	0,8 g	7,8 g	0,2 g
50 g	50 g	26	0,4 g	3,9 g	0,1 g
150 g	150 g	78	1,1 g	12 g	0,3 g
200 g	200 g	104	1,5 g	16 g	0,4 g
250 g	250 g	130	1,9 g	20 g	0,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Tarnina?

100 g produktu Tarnina zawiera 52 kcal, w tym 0,8 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tarnina?

50 g produktu Tarnina zawiera 26 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tarnina?

150 g produktu Tarnina zawiera 78 kcal, w tym 1,1 g białka, 12 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tarnina?

200 g produktu Tarnina zawiera 104 kcal, w tym 1,5 g białka, 16 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tarnina?

250 g produktu Tarnina zawiera 130 kcal, w tym 1,9 g białka, 20 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) F403100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika