Wiedz, co masz na talerzu
sernik z morelami
Kalorie i wartości odżywcze
ciasto w stanie surowym
192
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz9,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 192 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Tłuszcze nasycone 6,2 g 31%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 13 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,2 g | 23 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,6 g | 11 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 4,8 g | 34 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6,4 g | 45 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8 g | 57 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: sernik z morelami
Ile kalorii ma 100 g produktu sernik z morelami?
100 g produktu sernik z morelami zawiera 192 kcal, w tym 3,2 g białka, 23 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu sernik z morelami?
50 g produktu sernik z morelami zawiera 96 kcal, w tym 1,6 g białka, 11 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu sernik z morelami?
150 g produktu sernik z morelami zawiera 288 kcal, w tym 4,8 g białka, 34 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu sernik z morelami?
200 g produktu sernik z morelami zawiera 384 kcal, w tym 6,4 g białka, 45 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu sernik z morelami?
250 g produktu sernik z morelami zawiera 480 kcal, w tym 8 g białka, 57 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) D132100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
