Wiedz, co masz na talerzu
Ser solankowy
Kalorie i wartości odżywcze
z mleka owczego, min. 20% tłuszczu w suchej masie
161
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 161 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9 g 12%
- Tłuszcze nasycone 6,5 g 33%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 19 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,4 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 47 g | 0 g | 23 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ser solankowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser solankowy?
100 g produktu Ser solankowy zawiera 161 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser solankowy?
50 g produktu Ser solankowy zawiera 81 kcal, w tym 9,4 g białka, 0 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser solankowy?
150 g produktu Ser solankowy zawiera 242 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser solankowy?
200 g produktu Ser solankowy zawiera 322 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser solankowy?
250 g produktu Ser solankowy zawiera 403 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) M3A4300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
