Wiedz, co masz na talerzu
Saday a
Kalorie i wartości odżywcze
Platax orbicularis, 1 27.81 12.00 601 407 11.09 51.61 1 384 90.84 2697 1057 51.90 23.76 667 1 78.25 25.16 659 336 17.22 12.31 126 1 352 47.55 2069 767 39.77 19.60 21.07 495 1 215 765 246 15.52 7.79 289 2 21.83 2.34 156 94.89 35.41 1 7.35 143 110
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 17 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 3,2 g 1%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Błonnik 328 g 1171%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2 g | 3,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 1,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3 g | 4,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4 g | 6,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5 g | 7,9 g | 20 g |
Pytania o produkt: Saday a
Ile kalorii ma 100 g produktu Saday a?
100 g produktu Saday a zawiera 17 kcal, w tym 2 g białka, 3,2 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Saday a?
50 g produktu Saday a zawiera 9 kcal, w tym 1 g białka, 1,6 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Saday a?
150 g produktu Saday a zawiera 26 kcal, w tym 3 g białka, 4,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Saday a?
200 g produktu Saday a zawiera 34 kcal, w tym 4 g białka, 6,3 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Saday a?
250 g produktu Saday a zawiera 43 kcal, w tym 5 g białka, 7,9 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) P067 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
