Wiedz, co masz na talerzu
Pizza Parma
Kalorie i wartości odżywcze
domowa
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 205 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 8,7 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 11 g | 20 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 5,4 g | 9,9 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 16 g | 30 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 22 g | 39 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 27 g | 49 g | 22 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza Parma
Co wyróżnia pizzę Parma?
Zwykle po upieczeniu dodaje się na nią szynkę parmeńską, rukolę i płatki parmezanu. Dzięki temu rukola pozostaje świeża, a szynka nie wysycha w piecu.
Czy szynkę parmeńską na pizzę Parma piec razem z ciastem?
Lepiej ułożyć ją na pizzy już po upieczeniu albo dodać pod sam koniec pieczenia. Długie pieczenie wysusza cienkie plastry i odbiera im delikatną teksturę.
Jak odgrzać pizzę Parma, żeby spód znów był chrupiący?
Rozgrzej piekarnik do 180°C i podgrzewaj kawałek przez około 5–8 minut, najlepiej bez przykrycia. Rukolę dodaj dopiero po odgrzaniu, jeśli była już na pizzy.
Jak przechowywać pozostałą pizzę Parma?
Włóż ją do lodówki w szczelnym pojemniku, gdy tylko ostygnie, i zjedz w ciągu 2–3 dni. Rukola po przechowaniu więdnie, więc przed podaniem możesz dodać świeżą.
Z czym podawać pizzę Parma?
Dobrze pasuje do niej prosta sałata z pomidorami i lekkim winegretem. Nie potrzeba wielu dodatków — szynka parmeńska, rukola i parmezan już dają wyrazisty, słono-pikantny smak.
Czym zastąpić szynkę parmeńską na pizzy Parma?
Możesz użyć innej dojrzewającej, cienko krojonej szynki, na przykład serrano. Jeśli chcesz wersję bez mięsa, dodaj po upieczeniu grillowaną cukinię lub pieczarki.
Która pizza ma więcej białka: Parma czy pizza z szynką?
Pizza Parma ma 11 g białka na 100 g, a pizza z szynką 10,3 g, więc według tych wartości nieco więcej ma pizza Parma.
Źródło: mvt 09.165 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
