Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 258 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 6,8 g 34%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,5 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 19 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 26 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 32 g | 56 g | 32 g |
Pytania o produkt: Pizza marinara
Co wyróżnia pizzę marinara?
To prosta pizza z sosem pomidorowym, czosnkiem, oregano i oliwą, tradycyjnie bez sera. Nazwa może mylić: klasyczna pizza marinara nie zawiera owoców morza.
Jak zrobić pizzę marinara w domu?
Rozsmaruj cienką warstwę pomidorów na rozciągniętym cieście, dodaj drobno pokrojony czosnek, oregano i skrop oliwą. Piecz na mocno rozgrzanej blasze lub kamieniu, najlepiej w najwyższej temperaturze piekarnika, aż brzegi się zarumienią — zwykle zajmuje to kilka minut.
Czy do pizzy marinara dodaje się ser?
W klasycznej wersji nie ma sera — właśnie dlatego wyraźnie czuć pomidory, czosnek i oregano. Możesz dodać mozzarellę, ale wtedy będzie to już wariant z serem, a nie tradycyjna marinara.
Jakie pomidory wybrać do pizzy marinara?
Wybierz dojrzałe pomidory o intensywnym smaku albo dobre pomidory z puszki; rozgnieć je widelcem i nie gotuj długo, żeby sos nie był wodnisty. Na cienkim cieście wystarczy niewielka ilość sosu.
Z czym podawać pizzę marinara?
Dobrze pasuje do sałaty z rukolą, oliwkami lub kaparami, a także do pieczonych warzyw. Jeśli chcesz dodać coś na wierzch, wybierz składnik, który nie przykryje czosnku i oregano.
Czy pizzę marinara można odgrzać?
Najlepiej odgrzać kawałek na suchej patelni pod przykryciem przez kilka minut; spód znów będzie chrupiący, a wierzch się ogrzeje. Możesz też użyć piekarnika nagrzanego do 180°C.
Skąd wzięła się nazwa pizza marinara?
Nazwa wiąże się z włoskim słowem oznaczającym marynarza. To prosta pizza z dodatków, które dobrze się przechowywały i były łatwo dostępne: pomidorów, czosnku, oregano oraz oliwy.
Źródło: slv 772 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika