Wiedz, co masz na talerzu
Pączek berliński
Kalorie i wartości odżywcze
ciasto drożdżowe, smażone w głębokim tłuszczu, bez nadzienia
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 355 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 8,8 g 44%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 4,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 7,8 g | 41 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 3,9 g | 20 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 12 g | 61 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 16 g | 81 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 20 g | 102 g | 43 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pączek berliński
Czym pączek berliński różni się od polskiego pączka?
Pączek berliński zwykle smaży się bez nadzienia, a po usmażeniu nadziewa dżemem lub marmoladą; polski pączek najczęściej ma nadzienie już przed smażeniem. Berliński bywa też posypany cukrem pudrem zamiast polany lukrem.
Jak odgrzać pączka berlińskiego, żeby znów był miękki?
Podgrzej go w mikrofalówce przez około 10 sekund, a potem sprawdź środek; w razie potrzeby dodawaj krótkie, kilkusekundowe porcje. Możesz też wstawić go na 3–4 minuty do piekarnika nagrzanego do 150°C.
Jak przechowywać pączki berlińskie?
Trzymaj je w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej i zjedz najlepiej tego samego dnia, bo szybko tracą puszystość. Pączki z kremowym nadzieniem włóż do lodówki; przed podaniem ogrzej krótko, by ciasto zmiękło.
Czym nadziewa się pączki berlińskie?
Najczęściej nadziewa się je gęstą konfiturą, marmoladą albo dżemem, zwykle z użyciem rękawa cukierniczego po smażeniu. Spotyka się też wersje z kremem waniliowym lub czekoladowym.
Czy pączek berliński i donut to to samo?
Niezupełnie: pączek berliński jest zwykle okrągły i nadziewany, a donut często ma kształt pierścienia i polewę. Wartości odżywcze są podobne: donut ma 336 kcal na 100 g, a pączek berliński 355 kcal.
Czy pączki berlińskie można zamrozić?
Tak, najlepiej zamrozić je bez cukru pudru, szczelnie owinięte, i zjeść w ciągu około dwóch miesięcy. Rozmrażaj je w temperaturze pokojowej, a potem przez chwilę podgrzej w piekarniku nagrzanym do 150°C.
Dlaczego pączek berliński ma jasną obwódkę?
Jasna obrączka wokół środka powstaje, gdy dobrze wyrośnięte ciasto unosi się w gorącym tłuszczu, a jego górna i dolna część smażą się osobno. To typowy znak puszystego pączka berlińskiego.
Źródło: BLS (Germany) D7A6000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika