Wiedz, co masz na talerzu

Mięso kolczatki

Kalorie i wartości odżywcze

surowe

116

kaloriekcal na 100 g

Białko23 g

Węglowodany0,4 g

Tłuszcz2,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	116	23 g	0,4 g	2,6 g
50 g	50 g	58	11 g	0,2 g	1,3 g
150 g	150 g	174	34 g	0,6 g	3,9 g
200 g	200 g	232	45 g	0,8 g	5,2 g
250 g	250 g	290	56 g	1 g	6,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso kolczatki?

100 g produktu Mięso kolczatki zawiera 116 kcal, w tym 23 g białka, 0,4 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso kolczatki?

50 g produktu Mięso kolczatki zawiera 58 kcal, w tym 11 g białka, 0,2 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso kolczatki?

150 g produktu Mięso kolczatki zawiera 174 kcal, w tym 34 g białka, 0,6 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso kolczatki?

200 g produktu Mięso kolczatki zawiera 232 kcal, w tym 45 g białka, 0,8 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso kolczatki?

250 g produktu Mięso kolczatki zawiera 290 kcal, w tym 56 g białka, 1 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F003662 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika