Wiedz, co masz na talerzu

Krążki ananasa

Kalorie i wartości odżywcze

w cieście do smażenia, z mlekiem, smażone

192
kaloriekcal na 100 g
Białko3,7 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz9,8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 192 kcal —
  • Białko 3,7 g 7%
  • Węglowodany 21 g 8%
  • Tłuszcz 9,8 g 13%
  • Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
  • Błonnik 1,7 g 6%
  • Cukry 9,2 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1923,7 g21 g9,8 g
50 g50 g961,9 g11 g4,9 g
150 g150 g2885,6 g32 g15 g
200 g200 g3847,4 g42 g20 g
250 g250 g4809,3 g53 g25 g

Pytania o produkt: Krążki ananasa

Jak pokroić świeżego ananasa w równe krążki?

Odetnij koronę i spód, postaw owoc pionowo i zetnij skórkę pasami. Pokrój miąższ w plastry, a twardy środek wytnij małą foremką lub nożem.

Jak usmażyć albo zgrillować krążki ananasa?

Osusz je dokładnie, żeby nie pryskały na patelni. Grilluj na mocno rozgrzanym ruszcie po 2–3 minuty z każdej strony, aż pojawią się rumiane paski; na patelni użyj odrobiny tłuszczu.

Jak przechowywać otwarte krążki ananasa z puszki?

Przełóż je razem z zalewą do szczelnego, niemetalowego pojemnika i wstaw do lodówki. Zużyj w ciągu kilku dni; nie zostawiaj ich w otwartej puszce.

Do czego pasują krążki ananasa?

Dobrze łączą się z szynką i serem na pizzy, a także z jogurtem, owsianką i koktajlami. Grillowany krążek podaj do ryżu z kurczakiem lub tofu, by dodać daniu słodko-kwaśnego smaku.

Jak zrobić ciasto odwrócone z krążkami ananasa?

Ułóż krążki na dnie formy wysmarowanej masłem, w ich środkach umieść połówki wiśni lub kawałki owocu i zalej ciastem. Piecz w 175°C, aż patyczek wbity w środek będzie suchy, a potem odwróć ciasto, gdy lekko przestygnie.

Czym zastąpić krążki ananasa w cieście?

Użyj plastrów brzoskwini, gruszki albo jabłka — wybierz owoce, które zachowują kształt podczas pieczenia. Jeśli przepis wymaga ananasa dla jego kwaśnej nuty, dodaj do słodszego zamiennika odrobinę soku z cytryny.

Czy krążki ananasa z puszki trzeba odsączyć przed pieczeniem?

Tak, odsącz je na sicie i osusz papierowym ręcznikiem, zwłaszcza do ciasta odwróconego lub pizzy. Nadmiar zalewy może rozrzedzić ciasto albo sprawić, że spód będzie wilgotny.

Źródło: BLS (Germany) Y879812 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika