Wiedz, co masz na talerzu
Horlicks
Kalorie i wartości odżywcze
proszek, przygotowane z mlekiem pełnotłustym
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 98 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 8,4 g —
- Sód 93 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 142 µg 16%
- Witamina C 9 mg 10%
- Witamina D 2,1 µg 11%
- Witamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,3 mg 26%
- Witamina B6 0,32 mg 19%
- Biotyna (B7) 22,7 µg 76%
- Foliany (B9) 23 µg 6%
- Witamina B12 0,9 µg 38%
Składniki mineralne
- Wapń 319 mg 25%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potas 216 mg 5%
- Miedź 0,02 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4,1 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,1 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6,2 g | 20 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8,2 g | 27 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 33 g | 8,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Horlicks
Jak przygotować Horlicks bez grudek?
Wsyp proszek do kubka, dodaj odrobinę zimnego lub letniego mleka i rozmieszaj na gładką pastę. Dolej gorące mleko, cały czas mieszając; nie zalewaj proszku od razu pełnym kubkiem.
Czy Horlicks można pić na zimno?
Tak. Najpierw rozprowadź proszek w niewielkiej ilości mleka, a potem dolej zimne mleko i dobrze wymieszaj albo wstrząśnij w zamkniętym naczyniu.
Jak przechowywać Horlicks po otwarciu?
Zamknij opakowanie szczelnie i trzymaj proszek w suchym, chłodnym miejscu, z dala od pary unoszącej się przy kuchence. Wilgoć może sprawić, że zacznie się zbrylać.
Z czym podawać Horlicks?
Dobrze smakuje z ciepłym mlekiem i prostymi dodatkami, takimi jak herbatniki, tost z masłem lub bułeczka. Możesz też dodać go do owsianki albo koktajlu mlecznego.
Czy Horlicks nadaje się do wypieków?
Możesz dodać proszek do ciasta, ciasteczek lub kremu, by nadać im słodowy smak. Wsypuj go razem z suchymi składnikami i pamiętaj, że zawiera już cukry, więc wypiek może wyjść słodszy.
Czy Horlicks zawiera gluten i mleko?
W wielu recepturach Horlicks zawiera słód jęczmienny, pszenicę i składniki mleczne, więc nie jest odpowiedni dla osób unikających tych alergenów. Skład może się różnić między produktami, dlatego sprawdź skład konkretnego opakowania.
Czy Horlicks w proszku i Ovaltine przygotowane z pełnym mlekiem różnią się wartościami odżywczymi?
W podanych wartościach Ovaltine przygotowane z pełnym mlekiem ma 96 kcal i 3,4 g tłuszczu na 100 g, a Horlicks w proszku 83 kcal i 1,8 g tłuszczu. To nie jest ścisłe porównanie, bo Ovaltine uwzględnia mleko, a Horlicks jest podany jako proszek.
Źródło: CoFID (UK) 17-803 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
