Wiedz, co masz na talerzu

Ciasto na ciasteczka

Kalorie i wartości odżywcze

surowe

406
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany62 g
Tłuszcz16 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 406 kcal —
  • Białko 5 g 10%
  • Węglowodany 62 g 22%
  • Tłuszcz 16 g 21%
  • Tłuszcze nasycone 8,7 g 44%
  • Błonnik 0,8 g 3%
  • Cukry 34 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4065 g62 g16 g
50 g50 g2032,5 g31 g8 g
150 g150 g6097,5 g92 g24 g
200 g200 g81210 g123 g32 g
250 g250 g101513 g154 g40 g

Pytania o produkt: Ciasto na ciasteczka

Czy można jeść surowe ciasto na ciasteczka?

Nie jedz surowego ciasta z jajkiem ani surową mąką: oba składniki mogą przenosić drobnoustroje. Do jedzenia bez pieczenia wybierz przepis na jadalne ciasto, w którym mąkę wcześniej podgrzano, a jajek nie dodaje się.

Jak upiec ciasteczka z ciasta na ciasteczka?

Uformuj kulki, ułóż je na blasze z odstępami i piecz zwykle w 175–180°C przez około 10–12 minut, aż brzegi się zetną, a środek pozostanie miękki. Zostaw je na blasze na kilka minut, bo po wyjęciu z piekarnika nadal się dopiekają.

Jak przechowywać ciasto na ciasteczka?

Surowe ciasto z jajkiem trzymaj szczelnie przykryte w lodówce i upiecz w ciągu 1–2 dni. Możesz też zamrozić porcje kulek; piecz je prosto z zamrażarki, dodając kilka minut do czasu pieczenia.

Czy ciasto na ciasteczka można zamrozić?

Tak. Podziel je na porcje, zamroź kulki na tacy, a potem przełóż do szczelnego opakowania; najlepiej zużyć je w ciągu około 3 miesięcy.

Z czym podawać ciasto na ciasteczka?

Upieczone ciasteczka dobrze pasują do kawy, herbaty i mleka, a także do lodów jako pokruszona posypka. Do samego ciasta często dodaje się kawałki czekolady, orzechy albo rodzynki.

Czym ciasto na ciasteczka różni się od ciasta na tort?

Ciasto na ciasteczka jest zwykle gęste i formuje się z niego porcje, które rozpływają się podczas pieczenia; ciasto na tort ma konsystencję pozwalającą wlać je do formy. Na 100 g ciasto na ciasteczka ma 406 kcal, a ciasto na tort 358 kcal.

Czy ciasto na ciasteczka zawiera dużo cukru?

Tak — porcja 30 g dostarcza 10 g cukrów. To surowe ciasto, więc łatwo nabrać więcej niż planowana porcja, zwłaszcza jedząc je prosto z miski.

Źródło: ausnut F010214 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika