Wiedz, co masz na talerzu

Chińska kiełbasa

Kalorie i wartości odżywcze

538
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz44 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 538 kcal —
  • Białko 21 g 42%
  • Węglowodany 17 g 6%
  • Tłuszcz 44 g 56%
  • Tłuszcze nasycone 16 g 82%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 17 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g53821 g17 g44 g
50 g50 g26911 g8,7 g22 g
150 g150 g80731 g26 g65 g
200 g200 g107642 g35 g87 g
250 g250 g134552 g44 g109 g

Pytania o produkt: Chińska kiełbasa

Jak przygotować chińską kiełbasę do ryżu?

Pokrój ją w cienkie plasterki i ułóż na ryżu mniej więcej 15 minut przed końcem gotowania; para zmiękczy kiełbasę, a jej słodko-słony tłuszcz doprawi ryż. Możesz też ugotować ją na parze przez około 10–15 minut.

Czy chińską kiełbasę trzeba obrać przed smażeniem?

Jeśli osłonka jest twarda lub papierowa, natnij ją i zdejmij; cienką, jadalną osłonkę możesz zostawić. Smaż plasterki na suchej patelni przez kilka minut, aż się zrumienią i wytopią tłuszcz.

Jak przechowywać chińską kiełbasę po otwarciu?

Włóż ją do szczelnego pojemnika i trzymaj w lodówce; zużyj w ciągu kilku dni. Jeśli masz więcej, zamroź porcje, a przed użyciem rozmroź je w lodówce.

Do jakich dań pasuje chińska kiełbasa?

Dodaj ją do smażonego ryżu, ryżu gotowanego na parze, makaronu albo omletu. Dobrze łączy się z jajkiem, szczypiorkiem, kapustą pak choi i grzybami shiitake; jest słodkawa, więc zwykle nie trzeba dosalać dania na początku.

Czym zastąpić chińską kiełbasę w smażonym ryżu?

Użyj kiełbasy wieprzowej podsmażonej z odrobiną sosu sojowego i szczyptą cukru, by zbliżyć się do jej słodko-słonego smaku. Kiełbasa z kurczaka będzie łagodniejsza i mniej tłusta.

Czym chińska kiełbasa różni się od zwykłej kiełbasy?

Jest zwykle suszona i wyraźnie słodkawa, a jej smak często wzbogacają sos sojowy i wino ryżowe. Ma 538 kcal na 100 g, podczas gdy zwykła kiełbasa ma 288 kcal.

Czy chińską kiełbasę można jeść bez gotowania?

Nie zakładaj, że jest gotowa do jedzenia: sposób peklowania i suszenia nie zawsze oznacza, że produkt można spożywać bez obróbki. Jeśli opakowanie nie podaje wyraźnie, że jest gotowa do jedzenia, ugotuj ją lub usmaż zgodnie z instrukcją.

Źródło: ausnut F010985 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika