Wiedz, co masz na talerzu

Cannoli

Kalorie i wartości odżywcze

bez nadzienia

502
kaloriekcal na 100 g
Białko6,1 g
Węglowodany60 g
Tłuszcz27 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 502 kcal —
  • Białko 6,1 g 12%
  • Węglowodany 60 g 22%
  • Tłuszcz 27 g 34%
  • Tłuszcze nasycone 6,3 g 32%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 25 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g5026,1 g60 g27 g
50 g50 g2513,1 g30 g14 g
150 g150 g7539,2 g90 g40 g
200 g200 g100412 g120 g54 g
250 g250 g125515 g150 g67 g

Pytania o produkt: Cannoli

Czym są cannoli?

To sycylijskie rurki z kruchego, smażonego ciasta, nadziewane zwykle kremem z ricotty. Podaje się je często z kawałkami czekolady, kandyzowaną skórką pomarańczową albo pistacjami.

Jak zrobić chrupiące rurki do cannoli?

Cienko rozwałkowane ciasto nawiń na metalowe rurki i smaż w oleju rozgrzanym do około 175°C, aż będzie złote — zwykle przez 1–2 minuty. Zdejmij rurki dopiero po lekkim przestudzeniu, żeby nie połamać skorupki.

Jak przygotować krem z ricotty do cannoli?

Ricottę odsączaj na sicie w lodówce przez kilka godzin, a potem wymieszaj z cukrem pudrem. Dodaj posiekaną czekoladę, pistacje lub kandyzowaną skórkę; zbyt mokry ser sprawi, że rurki szybko zmiękną.

Czy cannoli można nadziać dzień wcześniej?

Lepiej nadziewać je tuż przed podaniem, najwyżej godzinę wcześniej — wilgoć z kremu zmiękcza chrupiące ciasto. Osobno przygotowany krem trzymaj w lodówce, a puste rurki w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej.

Jak przechowywać gotowe cannoli?

Nadziane cannoli przechowuj w lodówce i zjedz możliwie szybko, najlepiej tego samego dnia. Skorupki przechowywane osobno zachowują chrupkość znacznie dłużej niż już napełnione.

Czym można zastąpić ricottę w cannoli?

Najbliższy krem uzyskasz z dobrze odsączonej ricotty; jeśli jej nie masz, użyj mascarpone wymieszanego z odrobiną śmietanki, by łatwiej je nadziać. Krem będzie wtedy bogatszy i mniej ziarnisty niż tradycyjny.

Źródło: ausnut F002217 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika