Wiedz, co masz na talerzu

Biscuit, rye

Kalorie i wartości odżywcze

428
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany64 g
Tłuszcz15 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 428 kcal —
  • Białko 6,7 g 13%
  • Węglowodany 64 g 23%
  • Tłuszcz 15 g 19%
  • Tłuszcze nasycone 6,6 g 33%
  • Błonnik 6,1 g 22%
  • Cukry 13 g —
  • Sód 551 mg 24%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 1,3 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Foliany (B9) 12,7 µg 3%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 20 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 25,9 mg 2%
  • Żelazo 1,2 mg 7%
  • Magnez 29,6 mg 7%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Potas 174 mg 4%
  • Cynk 0,67 mg 6%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 2,4 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4286,7 g64 g15 g
50 g50 g2143,3 g32 g7,4 g
150 g150 g64210 g96 g22 g
200 g200 g85613 g128 g30 g
250 g250 g106917 g159 g37 g

Pytania o produkt: Biscuit, rye

Ile kalorii ma 100 g produktu Biscuit, rye?

100 g produktu Biscuit, rye zawiera 428 kcal, w tym 6,7 g białka, 64 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Biscuit, rye?

50 g produktu Biscuit, rye zawiera 214 kcal, w tym 3,3 g białka, 32 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Biscuit, rye?

150 g produktu Biscuit, rye zawiera 642 kcal, w tym 10 g białka, 96 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Biscuit, rye?

200 g produktu Biscuit, rye zawiera 856 kcal, w tym 13 g białka, 128 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Biscuit, rye?

250 g produktu Biscuit, rye zawiera 1069 kcal, w tym 17 g białka, 159 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1586 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika