Знайте, що у вас на тарілці
Змішаний зелений салат
Калорії та харчова цінність
з огірком, помідором і заправкою зі сметани
158
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи3,9 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 158 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 3,9 g 1%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 3,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 1,5 g | 3,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,8 g | 2 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 2,3 g | 5,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 3 g | 7,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 3,8 g | 9,8 g | 38 g |
Запитання про продукт «Змішаний зелений салат»
Скільки калорій у порції продукту «Змішаний зелений салат» вагою 100 g?
У порції продукту «Змішаний зелений салат» вагою 100 g — 158 ккал, 1,5 g білків, 3,9 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішаний зелений салат» вагою 50 g?
У порції продукту «Змішаний зелений салат» вагою 50 g — 79 ккал, 0,8 g білків, 2 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішаний зелений салат» вагою 150 g?
У порції продукту «Змішаний зелений салат» вагою 150 g — 237 ккал, 2,3 g білків, 5,9 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішаний зелений салат» вагою 200 g?
У порції продукту «Змішаний зелений салат» вагою 200 g — 316 ккал, 3 g білків, 7,8 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішаний зелений салат» вагою 250 g?
У порції продукту «Змішаний зелений салат» вагою 250 g — 395 ккал, 3,8 g білків, 9,8 g вуглеводів і 38 g жирів.
Джерело: slv 443 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
