Знайте, що у вас на тарілці
Житні пластівці
Калорії та харчова цінність
варені
50
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи9,1 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 9,1 g 3%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 0,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,5 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,8 g | 23 g | 0,7 g |
Запитання про продукт «Житні пластівці»
Скільки калорій у порції продукту «Житні пластівці» вагою 100 g?
У порції продукту «Житні пластівці» вагою 100 g — 50 ккал, 1,5 g білків, 9,1 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Житні пластівці» вагою 50 g?
У порції продукту «Житні пластівці» вагою 50 g — 25 ккал, 0,8 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Житні пластівці» вагою 150 g?
У порції продукту «Житні пластівці» вагою 150 g — 75 ккал, 2,3 g білків, 14 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Житні пластівці» вагою 200 g?
У порції продукту «Житні пластівці» вагою 200 g — 100 ккал, 3 g білків, 18 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Житні пластівці» вагою 250 g?
У порції продукту «Житні пластівці» вагою 250 g — 125 ккал, 3,8 g білків, 23 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) C123032 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
