Знайте, що у вас на тарілці
Зерно сорго
Калорії та харчова цінність
неварене
350
калорійkcal на 100 g
Білки8,2 g
Вуглеводи66 g
Жири3,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 350 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 66 g 24%
- Жири 3,6 g 5%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 8,6 g 31%
- Цукри 1,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8,2 g | 66 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,1 g | 33 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 99 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 132 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 21 g | 165 g | 9 g |
Запитання про продукт «Зерно сорго»
Скільки калорій у порції продукту «Зерно сорго» вагою 100 g?
У порції продукту «Зерно сорго» вагою 100 g — 350 ккал, 8,2 g білків, 66 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зерно сорго» вагою 50 g?
У порції продукту «Зерно сорго» вагою 50 g — 175 ккал, 4,1 g білків, 33 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зерно сорго» вагою 150 g?
У порції продукту «Зерно сорго» вагою 150 g — 525 ккал, 12 g білків, 99 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зерно сорго» вагою 200 g?
У порції продукту «Зерно сорго» вагою 200 g — 700 ккал, 16 g білків, 132 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зерно сорго» вагою 250 g?
У порції продукту «Зерно сорго» вагою 250 g — 875 ккал, 21 g білків, 165 g вуглеводів і 9 g жирів.
Джерело: ausnut F008474 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
