Знайте, що у вас на тарілці
Зелень
Калорії та харчова цінність
свіжі, av
43
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи4,1 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 43 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 4,1 g 1%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 3,2 g 11%
- Цукри 2,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5 g | 6,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,6 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,3 g | 10 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Зелень»
Скільки калорій у порції продукту «Зелень» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелень» вагою 100 g — 43 ккал, 3,3 g білків, 4,1 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелень» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелень» вагою 50 g — 22 ккал, 1,7 g білків, 2,1 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелень» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелень» вагою 150 g — 65 ккал, 5 g білків, 6,2 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелень» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелень» вагою 200 g — 86 ккал, 6,6 g білків, 8,2 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелень» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелень» вагою 250 g — 108 ккал, 8,3 g білків, 10 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 5415 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
