Знайте, що у вас на тарілці

Яйце індички

Калорії та харчова цінність

варене

163

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи0,3 g

Жири12 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	163	14 g	0,3 g	12 g
50 g	50 g	82	6,9 g	0,2 g	6 g
150 g	150 g	245	21 g	0,5 g	18 g
200 g	200 g	326	27 g	0,7 g	24 g
250 g	250 g	408	34 g	0,9 g	30 g

Скільки калорій у порції продукту «Яйце індички» вагою 100 g?

У порції продукту «Яйце індички» вагою 100 g — 163 ккал, 14 g білків, 0,3 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яйце індички» вагою 50 g?

У порції продукту «Яйце індички» вагою 50 g — 82 ккал, 6,9 g білків, 0,2 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яйце індички» вагою 150 g?

У порції продукту «Яйце індички» вагою 150 g — 245 ккал, 21 g білків, 0,5 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яйце індички» вагою 200 g?

У порції продукту «Яйце індички» вагою 200 g — 326 ккал, 27 g білків, 0,7 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яйце індички» вагою 250 g?

У порції продукту «Яйце індички» вагою 250 g — 408 ккал, 34 g білків, 0,9 g вуглеводів і 30 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) E151132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини