Знайте, що у вас на тарілці
Ячмінні пластівці
Калорії та харчова цінність
варений
56
калорійkcal на 100 g
Білки1,9 g
Вуглеводи11 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 56 kcal —
- Білки 1,9 g 4%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,4 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 0,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 21 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 27 g | 0,9 g |
Запитання про продукт «Ячмінні пластівці»
Скільки калорій у порції продукту «Ячмінні пластівці» вагою 100 g?
У порції продукту «Ячмінні пластівці» вагою 100 g — 56 ккал, 1,9 g білків, 11 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ячмінні пластівці» вагою 50 g?
У порції продукту «Ячмінні пластівці» вагою 50 g — 28 ккал, 1 g білків, 5,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ячмінні пластівці» вагою 150 g?
У порції продукту «Ячмінні пластівці» вагою 150 g — 84 ккал, 2,9 g білків, 16 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ячмінні пластівці» вагою 200 g?
У порції продукту «Ячмінні пластівці» вагою 200 g — 112 ккал, 3,8 g білків, 21 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ячмінні пластівці» вагою 250 g?
У порції продукту «Ячмінні пластівці» вагою 250 g — 140 ккал, 4,8 g білків, 27 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) C143032 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
