Знайте, що у вас на тарілці
Водяний горіх
Калорії та харчова цінність
очищений, консервований, злитий
52
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи9,3 g
Жири0,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 52 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 9,3 g 3%
- Жири 0,9 g 1%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 5,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,6 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,9 g | 14 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,2 g | 19 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1,5 g | 23 g | 2,3 g |
Запитання про продукт «Водяний горіх»
Скільки калорій у порції продукту «Водяний горіх» вагою 100 g?
У порції продукту «Водяний горіх» вагою 100 g — 52 ккал, 0,6 g білків, 9,3 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Водяний горіх» вагою 50 g?
У порції продукту «Водяний горіх» вагою 50 g — 26 ккал, 0,3 g білків, 4,7 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Водяний горіх» вагою 150 g?
У порції продукту «Водяний горіх» вагою 150 g — 78 ккал, 0,9 g білків, 14 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Водяний горіх» вагою 200 g?
У порції продукту «Водяний горіх» вагою 200 g — 104 ккал, 1,2 g білків, 19 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Водяний горіх» вагою 250 g?
У порції продукту «Водяний горіх» вагою 250 g — 130 ккал, 1,5 g білків, 23 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Джерело: ausnut F009514 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
