Знайте, що у вас на тарілці

Цільнозерновий сухар

Калорії та харчова цінність

несолодкий

406

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи62 g

Жири9,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	406	13 g	62 g	9,1 g
50 g	50 g	203	6,5 g	31 g	4,6 g
150 g	150 g	609	20 g	93 g	14 g
200 g	200 g	812	26 g	124 g	18 g
250 g	250 g	1015	33 g	155 g	23 g

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий сухар» вагою 100 g?

У порції продукту «Цільнозерновий сухар» вагою 100 g — 406 ккал, 13 g білків, 62 g вуглеводів і 9,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий сухар» вагою 50 g?

У порції продукту «Цільнозерновий сухар» вагою 50 g — 203 ккал, 6,5 g білків, 31 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий сухар» вагою 150 g?

У порції продукту «Цільнозерновий сухар» вагою 150 g — 609 ккал, 20 g білків, 93 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий сухар» вагою 200 g?

У порції продукту «Цільнозерновий сухар» вагою 200 g — 812 ккал, 26 g білків, 124 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий сухар» вагою 250 g?

У порції продукту «Цільнозерновий сухар» вагою 250 g — 1015 ккал, 33 g білків, 155 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) D025000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини