Знайте, що у вас на тарілці
Свиняча голяшка
Калорії та харчова цінність
варена, із сіллю, без шкірки
149
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи0 g
Жири6,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 149 kcal —
- Білки 23 g 47%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 6,2 g 8%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 23 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 35 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 58 g | 0 g | 16 g |
Запитання про продукт «Свиняча голяшка»
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча голяшка» вагою 100 g?
У порції продукту «Свиняча голяшка» вагою 100 g — 149 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча голяшка» вагою 50 g?
У порції продукту «Свиняча голяшка» вагою 50 g — 75 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча голяшка» вагою 150 g?
У порції продукту «Свиняча голяшка» вагою 150 g — 224 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча голяшка» вагою 200 g?
У порції продукту «Свиняча голяшка» вагою 200 g — 298 ккал, 47 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча голяшка» вагою 250 g?
У порції продукту «Свиняча голяшка» вагою 250 g — 373 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: slv 1027 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
