Знайте, що у вас на тарілці
Squash seeds, pumpkin seeds
Калорії та харчова цінність
585
калорійkcal на 100 g
Білки36 g
Вуглеводи2 g
Жири46 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 585 kcal —
- Білки 36 g 73%
- Вуглеводи 2 g 1%
- Жири 46 g 59%
- Насичені жири 7,6 g 38%
- Клітковина 9 g 32%
- Цукри 1,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 585 | 36 g | 2 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 18 g | 1 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 878 | 55 g | 3 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1170 | 73 g | 4 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1463 | 91 g | 5 g | 115 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Squash seeds, pumpkin seeds»
Скільки калорій у порції продукту «Squash seeds, pumpkin seeds» вагою 100 g?
У порції продукту «Squash seeds, pumpkin seeds» вагою 100 g — 585 ккал, 36 g білків, 2 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Squash seeds, pumpkin seeds» вагою 50 g?
У порції продукту «Squash seeds, pumpkin seeds» вагою 50 g — 293 ккал, 18 g білків, 1 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Squash seeds, pumpkin seeds» вагою 150 g?
У порції продукту «Squash seeds, pumpkin seeds» вагою 150 g — 878 ккал, 55 g білків, 3 g вуглеводів і 69 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Squash seeds, pumpkin seeds» вагою 200 g?
У порції продукту «Squash seeds, pumpkin seeds» вагою 200 g — 1170 ккал, 73 g білків, 4 g вуглеводів і 92 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Squash seeds, pumpkin seeds» вагою 250 g?
У порції продукту «Squash seeds, pumpkin seeds» вагою 250 g — 1463 ккал, 91 g білків, 5 g вуглеводів і 115 g жирів.
Джерело: mvt 05.170 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
