Знайте, що у вас на тарілці

Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled

Калорії та харчова цінність

76
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи0 g
Жири1,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 76 kcal —
  • Білки 16 g 32%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 1,4 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g7616 g0 g1,4 g
50 g50 g388 g0 g0,7 g
150 g150 g11424 g0 g2 g
200 g200 g15232 g0 g2,7 g
250 g250 g19040 g0 g3,4 g

Запитання про продукт «Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled»

Скільки калорій у порції продукту «Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled» вагою 100 g?

У порції продукту «Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled» вагою 100 g — 76 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled» вагою 50 g?

У порції продукту «Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled» вагою 50 g — 38 ккал, 8 g білків, 0 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled» вагою 150 g?

У порції продукту «Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled» вагою 150 g — 114 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled» вагою 200 g?

У порції продукту «Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled» вагою 200 g — 152 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled» вагою 250 g?

У порції продукту «Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled» вагою 250 g — 190 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T720132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини