Знайте, що у вас на тарілці

Соєві боби

Калорії та харчова цінність

сушені, варені, без солі

128

калорійkcal на 100 g

Білки11 g

Вуглеводи5,8 g

Жири5,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	128	11 g	5,8 g	5,7 g
50 g	50 g	64	5,5 g	2,9 g	2,9 g
150 g	150 g	192	17 g	8,7 g	8,6 g
200 g	200 g	256	22 g	12 g	11 g
250 g	250 g	320	28 g	15 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 100 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 100 g — 128 ккал, 11 g білків, 5,8 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 50 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 50 g — 64 ккал, 5,5 g білків, 2,9 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 150 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 150 g — 192 ккал, 17 g білків, 8,7 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 200 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 200 g — 256 ккал, 22 g білків, 12 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 250 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 250 g — 320 ккал, 28 g білків, 15 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: slv 888 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини