Знайте, що у вас на тарілці
Шпинатна вода
Калорії та харчова цінність
варений
38
калорійkcal на 100 g
Білки4,1 g
Вуглеводи1,4 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 38 kcal —
- Білки 4,1 g 8%
- Вуглеводи 1,4 g 1%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 4 g 14%
- Цукри 0,7 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4,1 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,1 g | 0,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 6,2 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 8,2 g | 2,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 10 g | 3,5 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Шпинатна вода»
Скільки калорій у порції продукту «Шпинатна вода» вагою 100 g?
У порції продукту «Шпинатна вода» вагою 100 g — 38 ккал, 4,1 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шпинатна вода» вагою 50 g?
У порції продукту «Шпинатна вода» вагою 50 g — 19 ккал, 2,1 g білків, 0,7 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шпинатна вода» вагою 150 g?
У порції продукту «Шпинатна вода» вагою 150 g — 57 ккал, 6,2 g білків, 2,1 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шпинатна вода» вагою 200 g?
У порції продукту «Шпинатна вода» вагою 200 g — 76 ккал, 8,2 g білків, 2,8 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шпинатна вода» вагою 250 g?
У порції продукту «Шпинатна вода» вагою 250 g — 95 ккал, 10 g білків, 3,5 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: ausnut F008762 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
