Знайте, що у вас на тарілці

шоколадне молоко

Калорії та харчова цінність

пастеризоване

72
калорійkcal на 100 g
Білки3,6 g
Вуглеводи12 g
Жири1,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 72 kcal —
  • Білки 3,6 g 7%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 1,5 g 2%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 11 g —
  • Натрій 45 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 21 µg 2%
  • Вітамін E 0,03 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Біотин (B7) 2,2 µg 7%
  • Фолат (B9) 2 µg 1%
  • Вітамін B12 0,1 µg 4%

Мінерали

  • Кальцій 115 mg 9%
  • Залізо 0,62 mg 3%
  • Магній 19 mg 5%
  • Фосфор 107 mg 9%
  • Калій 206 mg 4%
  • Цинк 0,5 mg 5%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,06 mg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g723,6 g12 g1,5 g
50 g50 g361,8 g5,9 g0,8 g
150 g150 g1085,4 g18 g2,3 g
200 g200 g1447,2 g23 g3 g
250 g250 g1809 g29 g3,8 g

Запитання про продукт «шоколадне молоко»

Скільки калорій у порції продукту «шоколадне молоко» вагою 100 g?

У порції продукту «шоколадне молоко» вагою 100 g — 72 ккал, 3,6 g білків, 12 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «шоколадне молоко» вагою 50 g?

У порції продукту «шоколадне молоко» вагою 50 g — 36 ккал, 1,8 g білків, 5,9 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «шоколадне молоко» вагою 150 g?

У порції продукту «шоколадне молоко» вагою 150 g — 108 ккал, 5,4 g білків, 18 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «шоколадне молоко» вагою 200 g?

У порції продукту «шоколадне молоко» вагою 200 g — 144 ккал, 7,2 g білків, 23 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «шоколадне молоко» вагою 250 g?

У порції продукту «шоколадне молоко» вагою 250 g — 180 ккал, 9 g білків, 29 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 12-535 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини