Знайте, що у вас на тарілці
Салат із нуту
Калорії та харчова цінність
варений, із теплим оцтовим маринадом
107
калорійkcal на 100 g
Білки5,2 g
Вуглеводи12 g
Жири3,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 107 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 3,2 g 4%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 4,7 g 17%
- Цукри 2,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 5,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,7 g | 18 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 23 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 29 g | 8 g |
Запитання про продукт «Салат із нуту»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із нуту» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із нуту» вагою 100 g — 107 ккал, 5,2 g білків, 12 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із нуту» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із нуту» вагою 50 g — 54 ккал, 2,6 g білків, 5,9 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із нуту» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із нуту» вагою 150 g — 161 ккал, 7,7 g білків, 18 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із нуту» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із нуту» вагою 200 g — 214 ккал, 10 g білків, 23 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із нуту» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із нуту» вагою 250 g — 268 ккал, 13 g білків, 29 g вуглеводів і 8 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X177063 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
