Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 378 kcal —
- Білки 6,4 g 13%
- Вуглеводи 85 g 31%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 0,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6,4 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,2 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 9,6 g | 128 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 13 g | 170 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 16 g | 213 g | 2,5 g |
Запитання про продукт «Рис арборіо для різото»
Як правильно зварити рис арборіо для різото?
Не промивай рис: крохмаль на поверхні допомагає різото стати кремовим. Спершу прогрій зерна в олії чи вершковому маслі 1–2 хвилини, тоді вливай гарячий бульйон порціями, часто помішуючи; зазвичай рис готується 16–18 хвилин.
Скільки бульйону потрібно на рис арборіо?
Для 100 г сухого рису підготуй приблизно 300–350 мл гарячого бульйону. Додавай його ополоником, лише коли попередня порція майже ввібралася: так легше зупинитися, коли зерна вже м’які зовні, але трохи пружні всередині.
Чим рис арборіо відрізняється від звичайного білого рису?
Зерна арборіо короткі й округлі, а під час помішування віддають у страву багато крохмалю — тому різото виходить кремовим, хоча зернятка зберігають форму. Довгозернистий рис дає розсипчастіший результат і для класичного різото підходить гірше.
Чим замінити рис арборіо в різото?
Найкраще підійдуть італійські сорти карнаролі або віалоне нано: вони також добре вбирають рідину й залишаються пружними. Якщо маєш лише круглий білий рис, стеж за готовністю уважніше — час приготування може відрізнятися.
У яких стравах використовують рис арборіо, крім різото?
З нього готують рисовий пудинг і густі супи, де доречна кремова текстура. Для класичного різото часто беруть пармезан, вершкове масло, гриби, гарбуз або морепродукти.
Як зберігати сухий рис арборіо?
Тримай його в щільно закритій сухій тарі, подалі від тепла, вологи та різких запахів. Якщо купила рис у паперовій упаковці, пересип його в банку з кришкою.
Як зберігати готовий рис арборіо?
Остуди залишки швидко, переклади в неглибокий контейнер і прибери в холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування. Перед їжею розігрій рис лише раз, до гарячого стану наскрізь.
Джерело: mvt 05.384 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини