Знайте, що у вас на тарілці

Риба сонячник

Калорії та харчова цінність

приготований

126

калорійkcal на 100 g

Білки28 g

Вуглеводи0,3 g

Жири1,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	126	28 g	0,3 g	1,1 g
50 g	50 g	63	14 g	0,2 g	0,6 g
150 g	150 g	189	43 g	0,5 g	1,7 g
200 g	200 g	252	57 g	0,6 g	2,2 g
250 g	250 g	315	71 g	0,8 g	2,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Риба сонячник» вагою 100 g?

У порції продукту «Риба сонячник» вагою 100 g — 126 ккал, 28 g білків, 0,3 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба сонячник» вагою 50 g?

У порції продукту «Риба сонячник» вагою 50 g — 63 ккал, 14 g білків, 0,2 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба сонячник» вагою 150 g?

У порції продукту «Риба сонячник» вагою 150 g — 189 ккал, 43 g білків, 0,5 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба сонячник» вагою 200 g?

У порції продукту «Риба сонячник» вагою 200 g — 252 ккал, 57 g білків, 0,6 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба сонячник» вагою 250 g?

У порції продукту «Риба сонячник» вагою 250 g — 315 ккал, 71 g білків, 0,8 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Джерело: ausnut F004623 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини