Знайте, що у вас на тарілці

Pork, sausage, frankfurter

Калорії та харчова цінність

258
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи4,3 g
Жири21 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 258 kcal —
  • Білки 13 g 26%
  • Вуглеводи 4,3 g 2%
  • Жири 21 g 27%
  • Насичені жири 7,4 g 37%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 2,8 g —
  • Натрій 1116 mg 49%
  • Холестерин 57 mg 19%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 24 mg 27%
  • Вітамін D 0,46 µg 2%
  • Вітамін E 0,1 mg 1%
  • Вітамін K 12,2 µg 10%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
  • Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,57 mg 11%
  • Вітамін B6 0,15 mg 9%
  • Біотин (B7) 5,2 µg 17%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%
  • Вітамін B12 1,1 µg 46%
  • Холін 54,3 mg 10%

Мінерали

  • Кальцій 24,6 mg 2%
  • Залізо 1,3 mg 7%
  • Магній 21 mg 5%
  • Фосфор 223 mg 18%
  • Калій 156 mg 3%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 7,2 µg 13%
  • Йод 14 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g25813 g4,3 g21 g
50 g50 g1296,6 g2,2 g10 g
150 g150 g38720 g6,5 g31 g
200 g200 g51627 g8,7 g42 g
250 g250 g64533 g11 g52 g

Запитання про продукт «Pork, sausage, frankfurter»

Скільки калорій у порції продукту «Pork, sausage, frankfurter» вагою 100 g?

У порції продукту «Pork, sausage, frankfurter» вагою 100 g — 258 ккал, 13 g білків, 4,3 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork, sausage, frankfurter» вагою 50 g?

У порції продукту «Pork, sausage, frankfurter» вагою 50 g — 129 ккал, 6,6 g білків, 2,2 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork, sausage, frankfurter» вагою 150 g?

У порції продукту «Pork, sausage, frankfurter» вагою 150 g — 387 ккал, 20 g білків, 6,5 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork, sausage, frankfurter» вагою 200 g?

У порції продукту «Pork, sausage, frankfurter» вагою 200 g — 516 ккал, 27 g білків, 8,7 g вуглеводів і 42 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork, sausage, frankfurter» вагою 250 g?

У порції продукту «Pork, sausage, frankfurter» вагою 250 g — 645 ккал, 33 g білків, 11 g вуглеводів і 52 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1143 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини