Знайте, що у вас на тарілці
Полуничний йогурт
Калорії та харчова цінність
із вершками
96
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи9,7 g
Жири4,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 96 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 9,7 g 4%
- Жири 4,8 g 6%
- Насичені жири 2,7 g 14%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 9,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,6 g | 9,7 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 4,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,8 g | 15 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,1 g | 19 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,4 g | 24 g | 12 g |
Запитання про продукт «Полуничний йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Полуничний йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Полуничний йогурт» вагою 100 g — 96 ккал, 2,6 g білків, 9,7 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Полуничний йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Полуничний йогурт» вагою 50 g — 48 ккал, 1,3 g білків, 4,8 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Полуничний йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Полуничний йогурт» вагою 150 g — 144 ккал, 3,8 g білків, 15 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Полуничний йогурт» вагою 200 g?
У порції продукту «Полуничний йогурт» вагою 200 g — 192 ккал, 5,1 g білків, 19 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Полуничний йогурт» вагою 250 g?
У порції продукту «Полуничний йогурт» вагою 250 g — 240 ккал, 6,4 g білків, 24 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) Y885150 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
