Знайте, що у вас на тарілці

Plain cake, lemon cake

Калорії та харчова цінність

431
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи54 g
Жири21 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 431 kcal —
  • Білки 5 g 10%
  • Вуглеводи 54 g 20%
  • Жири 21 g 27%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 40 g —
  • Натрій 217 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 240 µg 27%
  • Вітамін C 2 mg 2%
  • Вітамін D 0,7 µg 3%
  • Вітамін E 2,9 mg 19%
  • Тіамін (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Вітамін B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 3,5 µg 1%
  • Вітамін B12 0,3 µg 13%
  • Холін 30,7 mg 6%

Мінерали

  • Кальцій 25 mg 2%
  • Залізо 0,4 mg 2%
  • Магній 8 mg 2%
  • Фосфор 63 mg 5%
  • Калій 170 mg 4%
  • Цинк 0,5 mg 5%
  • Селен 5,2 µg 9%
  • Йод 6,3 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4315 g54 g21 g
50 g50 g2152,5 g27 g11 g
150 g150 g6467,6 g81 g32 g
200 g200 g86210 g108 g43 g
250 g250 g107713 g135 g53 g

Запитання про продукт «Plain cake, lemon cake»

Скільки калорій у порції продукту «Plain cake, lemon cake» вагою 100 g?

У порції продукту «Plain cake, lemon cake» вагою 100 g — 431 ккал, 5 g білків, 54 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Plain cake, lemon cake» вагою 50 g?

У порції продукту «Plain cake, lemon cake» вагою 50 g — 215 ккал, 2,5 g білків, 27 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Plain cake, lemon cake» вагою 150 g?

У порції продукту «Plain cake, lemon cake» вагою 150 g — 646 ккал, 7,6 g білків, 81 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Plain cake, lemon cake» вагою 200 g?

У порції продукту «Plain cake, lemon cake» вагою 200 g — 862 ккал, 10 g білків, 108 g вуглеводів і 43 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Plain cake, lemon cake» вагою 250 g?

У порції продукту «Plain cake, lemon cake» вагою 250 g — 1077 ккал, 13 g білків, 135 g вуглеводів і 53 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 259 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини