Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 96 kcal —
- Білки 5,1 g 10%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 1,6 g 2%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 0,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5,1 g | 14 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,6 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 7,7 g | 22 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 10 g | 29 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 13 g | 36 g | 4 g |
Запитання про продукт «Паста болоньєзе»
Яку пасту найкраще подавати із соусом болоньєзе?
Густий м’ясний соус добре тримається на широкій пасті, наприклад на тальятеле, або вбирається в рифлені ригатоні. Спагеті теж підходять, хоча в Болоньї традиційно подають рагу саме з тальятеле.
Як зварити пасту для болоньєзе, щоб вона не розварилася?
Вари її в добре підсоленій воді до стану аль денте — зніми з вогню приблизно за хвилину до часу, зазначеного на пачці. Залиш трохи води після варіння й перемішай пасту із соусом на пательні: крохмальна вода допоможе йому краще її огорнути.
Як довго тушкувати соус болоньєзе?
Після обсмажування м’яса й овочів тушкуй соус на найменшому вогні щонайменше годину, а для глибшого смаку — до двох годин. Кришку залиш трохи прочиненою та час від часу перемішуй, щоб соус не пригорів.
Що подати до пасти болоньєзе?
Посип її тертим пармезаном або іншим витриманим твердим сиром і додай зелений салат. У сам соус можна вмішати трохи води з-під пасти — так він стане шовковистішим і не збиратиметься на дні тарілки.
Чим замінити м’ясо в пасті болоньєзе?
Для безм’ясної версії заміни фарш дрібно посіченими грибами й сочевицею: гриби обсмаж до випаровування вологи, а варену сочевицю додай у томатний соус наприкінці. Вона зробить соус ситним і збереже його густу текстуру.
Чим болоньєзе відрізняється від звичайного томатного соусу до пасти?
Болоньєзе — це рагу з фаршем, цибулею, морквою та селерою; томатний соус зазвичай не містить м’яса й готується швидше. Томатів у болоньєзе не обов’язково багато: вони доповнюють м’ясо, а не перебивають його.
Як зберігати готову пасту болоньєзе?
Переклади її в герметичну посудину й постав у холодильник, щойно вона трохи охолоне; з’їж протягом трьох днів. Розігрівай до гарячої пари, додавши ложку води, щоб паста не пересохла.
Джерело: mvt 03.314 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини