Знайте, що у вас на тарілці
Пармська шинка
Калорії та харчова цінність
смажена без жиру, на пательні
319
калорійkcal на 100 g
Білки30 g
Вуглеводи0,2 g
Жири22 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 319 kcal —
- Білки 30 g 60%
- Вуглеводи 0,2 g 0%
- Жири 22 g 28%
- Насичені жири 8 g 40%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 30 g | 0,2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 15 g | 0,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 45 g | 0,2 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 60 g | 0,3 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 75 g | 0,4 g | 54 g |
Запитання про продукт «Пармська шинка»
Скільки калорій у порції продукту «Пармська шинка» вагою 100 g?
У порції продукту «Пармська шинка» вагою 100 g — 319 ккал, 30 g білків, 0,2 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пармська шинка» вагою 50 g?
У порції продукту «Пармська шинка» вагою 50 g — 160 ккал, 15 g білків, 0,1 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пармська шинка» вагою 150 g?
У порції продукту «Пармська шинка» вагою 150 g — 479 ккал, 45 g білків, 0,2 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пармська шинка» вагою 200 g?
У порції продукту «Пармська шинка» вагою 200 g — 638 ккал, 60 g білків, 0,3 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пармська шинка» вагою 250 g?
У порції продукту «Пармська шинка» вагою 250 g — 798 ккал, 75 g білків, 0,4 g вуглеводів і 54 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) W441082 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
