Знайте, що у вас на тарілці
Пахлава
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 411 kcal —
- Білки 5,5 g 11%
- Вуглеводи 47 g 17%
- Жири 21 g 27%
- Насичені жири 3,7 g 19%
- Клітковина 4,2 g 15%
- Цукри 38 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 5,5 g | 47 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,8 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 8,3 g | 71 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 11 g | 95 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 14 g | 119 g | 53 g |
Запитання про продукт «Пахлава»
Як спекти пахлаву, щоб вона була хрусткою?
Змащуй тонкі шари тіста розтопленим маслом, а перед випіканням наріж пахлаву ромбами. Печи за 170 °C приблизно 35–45 хвилин, доки верх добре підрум’яниться.
Коли поливати пахлаву сиропом — гарячою чи охололою?
Полий щойно спечену гарячу пахлаву охолодженим сиропом: так вона рівномірно його вбере, а верх не розм’якне надмірно. Дай їй постояти кілька годин перед подаванням.
Як зберігати пахлаву, щоб вона не розмокла?
Тримай пахлаву в щільно закритій посудині за кімнатної температури, подалі від вологи й сонця. Не накривай її, поки вона ще тепла: пара зробить тісто м’яким.
З чим подають пахлаву?
Пахлаву подають невеликими шматочками до міцної кави або чаю; добре пасують також несолодкий йогурт чи вершки. Вона сама дуже солодка, тож напій без цукру врівноважує смак.
Які горіхи кладуть у пахлаву?
Найчастіше начинку роблять із фісташок, волоських горіхів або мигдалю, іноді змішуючи їх із корицею. Горіхи краще дрібно порубати, а не перемелювати на пасту, щоб начинка зберегла текстуру.
Чи можна приготувати пахлаву з готового тіста філо?
Так, тонке тісто філо підходить для пахлави. Розморожуй його повільно в холодильнику й накривай невикористані листи трохи вологим рушником, інакше вони швидко підсихають та рвуться.
Чи містить пахлава алергени?
Зазвичай пахлава містить пшеницю та горіхи, а в деяких рецептах — молочні продукти або кунжут. Якщо готуєш її для людини з алергією, перевір кожен складник і не допускай контакту з іншими продуктами.
Джерело: slv 3267 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини