Знайте, що у вас на тарілці

Омлет із зеленню

Калорії та харчова цінність

смажений, із лисичками

165

калорійkcal на 100 g

Білки11 g

Вуглеводи0,7 g

Жири13 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	165	11 g	0,7 g	13 g
50 g	50 g	83	5,3 g	0,4 g	6,5 g
150 g	150 g	248	16 g	1,1 g	20 g
200 g	200 g	330	21 g	1,4 g	26 g
250 g	250 g	413	27 g	1,8 g	33 g

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із зеленню» вагою 100 g?

У порції продукту «Омлет із зеленню» вагою 100 g — 165 ккал, 11 g білків, 0,7 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із зеленню» вагою 50 g?

У порції продукту «Омлет із зеленню» вагою 50 g — 83 ккал, 5,3 g білків, 0,4 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із зеленню» вагою 150 g?

У порції продукту «Омлет із зеленню» вагою 150 g — 248 ккал, 16 g білків, 1,1 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із зеленню» вагою 200 g?

У порції продукту «Омлет із зеленню» вагою 200 g — 330 ккал, 21 g білків, 1,4 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із зеленню» вагою 250 g?

У порції продукту «Омлет із зеленню» вагою 250 g — 413 ккал, 27 g білків, 1,8 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) Y731263 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини