Знайте, що у вас на тарілці

Oat groats whole bolied w/ salt

Калорії та харчова цінність

199

калорійkcal на 100 g

Білки5,8 g

Вуглеводи33 g

Жири3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	199	5,8 g	33 g	3 g
50 g	50 g	100	2,9 g	17 g	1,5 g
150 g	150 g	299	8,7 g	50 g	4,5 g
200 g	200 g	398	12 g	66 g	6 g
250 g	250 g	498	15 g	83 g	7,5 g

Скільки калорій у порції продукту «Oat groats whole bolied w/ salt» вагою 100 g?

У порції продукту «Oat groats whole bolied w/ salt» вагою 100 g — 199 ккал, 5,8 g білків, 33 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oat groats whole bolied w/ salt» вагою 50 g?

У порції продукту «Oat groats whole bolied w/ salt» вагою 50 g — 100 ккал, 2,9 g білків, 17 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oat groats whole bolied w/ salt» вагою 150 g?

У порції продукту «Oat groats whole bolied w/ salt» вагою 150 g — 299 ккал, 8,7 g білків, 50 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oat groats whole bolied w/ salt» вагою 200 g?

У порції продукту «Oat groats whole bolied w/ salt» вагою 200 g — 398 ккал, 12 g білків, 66 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oat groats whole bolied w/ salt» вагою 250 g?

У порції продукту «Oat groats whole bolied w/ salt» вагою 250 g — 498 ккал, 15 g білків, 83 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Джерело: slv 6146 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини