Знайте, що у вас на тарілці
Неприготовлений тофу
Калорії та харчова цінність
119
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи1,5 g
Жири6,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 119 kcal —
- Білки 12 g 25%
- Вуглеводи 1,5 g 1%
- Жири 6,6 g 8%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 0,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 12 g | 1,5 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,2 g | 0,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 19 g | 2,3 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 25 g | 3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 31 g | 3,8 g | 17 g |
Запитання про продукт «Неприготовлений тофу»
Скільки калорій у порції продукту «Неприготовлений тофу» вагою 100 g?
У порції продукту «Неприготовлений тофу» вагою 100 g — 119 ккал, 12 g білків, 1,5 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Неприготовлений тофу» вагою 50 g?
У порції продукту «Неприготовлений тофу» вагою 50 g — 60 ккал, 6,2 g білків, 0,8 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Неприготовлений тофу» вагою 150 g?
У порції продукту «Неприготовлений тофу» вагою 150 g — 179 ккал, 19 g білків, 2,3 g вуглеводів і 9,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Неприготовлений тофу» вагою 200 g?
У порції продукту «Неприготовлений тофу» вагою 200 g — 238 ккал, 25 g білків, 3 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Неприготовлений тофу» вагою 250 g?
У порції продукту «Неприготовлений тофу» вагою 250 g — 298 ккал, 31 g білків, 3,8 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 5519 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
