Знайте, що у вас на тарілці

Mock turtle ragout, average values

Калорії та харчова цінність

109
калорійkcal на 100 g
Білки7,9 g
Вуглеводи5,5 g
Жири6,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 109 kcal —
  • Білки 7,9 g 16%
  • Вуглеводи 5,5 g 2%
  • Жири 6,2 g 8%
  • Насичені жири 2,2 g 11%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 745 mg 32%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін K 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 36 mg 3%
  • Залізо 0,87 mg 5%
  • Магній 10 mg 2%
  • Калій 120 mg 3%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,07 mg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1097,9 g5,5 g6,2 g
50 g50 g554 g2,8 g3,1 g
150 g150 g16412 g8,3 g9,3 g
200 g200 g21916 g11 g12 g
250 g250 g27420 g14 g16 g

Запитання про продукт «Mock turtle ragout, average values»

Скільки калорій у порції продукту «Mock turtle ragout, average values» вагою 100 g?

У порції продукту «Mock turtle ragout, average values» вагою 100 g — 109 ккал, 7,9 g білків, 5,5 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mock turtle ragout, average values» вагою 50 g?

У порції продукту «Mock turtle ragout, average values» вагою 50 g — 55 ккал, 4 g білків, 2,8 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mock turtle ragout, average values» вагою 150 g?

У порції продукту «Mock turtle ragout, average values» вагою 150 g — 164 ккал, 12 g білків, 8,3 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mock turtle ragout, average values» вагою 200 g?

У порції продукту «Mock turtle ragout, average values» вагою 200 g — 219 ккал, 16 g білків, 11 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mock turtle ragout, average values» вагою 250 g?

У порції продукту «Mock turtle ragout, average values» вагою 250 g — 274 ккал, 20 g білків, 14 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 398 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини