Знайте, що у вас на тарілці

Meal replacement, soup powder and water, average

Калорії та харчова цінність

50
калорійkcal на 100 g
Білки5,3 g
Вуглеводи4,2 g
Жири1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 50 kcal —
  • Білки 5,3 g 11%
  • Вуглеводи 4,2 g 2%
  • Жири 1 g 1%
  • Насичені жири 0,3 g 1%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,4 g —
  • Натрій 248 mg 11%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 96 µg 11%
  • Вітамін C 6,9 mg 8%
  • Вітамін D 0,51 µg 3%
  • Вітамін E 1 mg 7%
  • Вітамін K 5,7 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
  • Вітамін B6 0,21 mg 12%
  • Фолат (B9) 23 µg 6%
  • Вітамін B12 0,27 µg 11%

Мінерали

  • Кальцій 95,9 mg 7%
  • Залізо 2,5 mg 14%
  • Магній 33,6 mg 8%
  • Фосфор 68,7 mg 5%
  • Калій 260 mg 6%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,19 mg 21%
  • Марганець 0,25 mg 11%
  • Селен 5,3 µg 10%
  • Йод 14,1 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g505,3 g4,2 g1 g
50 g50 g252,6 g2,1 g0,5 g
150 g150 g757,9 g6,4 g1,5 g
200 g200 g10011 g8,5 g2 g
250 g250 g12513 g11 g2,6 g

Запитання про продукт «Meal replacement, soup powder and water, average»

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, soup powder and water, average» вагою 100 g?

У порції продукту «Meal replacement, soup powder and water, average» вагою 100 g — 50 ккал, 5,3 g білків, 4,2 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, soup powder and water, average» вагою 50 g?

У порції продукту «Meal replacement, soup powder and water, average» вагою 50 g — 25 ккал, 2,6 g білків, 2,1 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, soup powder and water, average» вагою 150 g?

У порції продукту «Meal replacement, soup powder and water, average» вагою 150 g — 75 ккал, 7,9 g білків, 6,4 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, soup powder and water, average» вагою 200 g?

У порції продукту «Meal replacement, soup powder and water, average» вагою 200 g — 100 ккал, 11 g білків, 8,5 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meal replacement, soup powder and water, average» вагою 250 g?

У порції продукту «Meal replacement, soup powder and water, average» вагою 250 g — 125 ккал, 13 g білків, 11 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32658 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини