Знайте, що у вас на тарілці

Лушпиння псиліуму

Калорії та харчова цінність

сухе, неприготоване

197

калорійkcal на 100 g

Білки3 g

Вуглеводи1 g

Жири1,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	197	3 g	1 g	1,3 g
50 g	50 g	99	1,5 g	0,5 g	0,7 g
150 g	150 g	296	4,5 g	1,5 g	2 g
200 g	200 g	394	6 g	2 g	2,6 g
250 g	250 g	493	7,5 g	2,5 g	3,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Лушпиння псиліуму» вагою 100 g?

У порції продукту «Лушпиння псиліуму» вагою 100 g — 197 ккал, 3 g білків, 1 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лушпиння псиліуму» вагою 50 g?

У порції продукту «Лушпиння псиліуму» вагою 50 g — 99 ккал, 1,5 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лушпиння псиліуму» вагою 150 g?

У порції продукту «Лушпиння псиліуму» вагою 150 g — 296 ккал, 4,5 g білків, 1,5 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лушпиння псиліуму» вагою 200 g?

У порції продукту «Лушпиння псиліуму» вагою 200 g — 394 ккал, 6 g білків, 2 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лушпиння псиліуму» вагою 250 g?

У порції продукту «Лушпиння псиліуму» вагою 250 g — 493 ккал, 7,5 g білків, 2,5 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Джерело: ausnut F007502 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини