Знайте, що у вас на тарілці
Квасоля
Калорії та харчова цінність
стигла, варена
131
калорійkcal на 100 g
Білки9,1 g
Вуглеводи18 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 131 kcal —
- Білки 9,1 g 18%
- Вуглеводи 18 g 6%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 6,9 g 25%
- Цукри 0,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 9,1 g | 18 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4,5 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 14 g | 27 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 18 g | 36 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 23 g | 45 g | 1,5 g |
Запитання про продукт «Квасоля»
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля» вагою 100 g?
У порції продукту «Квасоля» вагою 100 g — 131 ккал, 9,1 g білків, 18 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля» вагою 50 g?
У порції продукту «Квасоля» вагою 50 g — 66 ккал, 4,5 g білків, 8,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля» вагою 150 g?
У порції продукту «Квасоля» вагою 150 g — 197 ккал, 14 g білків, 27 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля» вагою 200 g?
У порції продукту «Квасоля» вагою 200 g — 262 ккал, 18 g білків, 36 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля» вагою 250 g?
У порції продукту «Квасоля» вагою 250 g — 328 ккал, 23 g білків, 45 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) H740132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
