Знайте, що у вас на тарілці
Квасоля
Калорії та харчова цінність
стигла
344
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи46 g
Жири1,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 344 kcal —
- Білки 23 g 45%
- Вуглеводи 46 g 17%
- Жири 1,6 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 23 g 83%
- Цукри 2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 23 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 34 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 45 g | 92 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 57 g | 114 g | 4 g |
Запитання про продукт «Квасоля»
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля» вагою 100 g?
У порції продукту «Квасоля» вагою 100 g — 344 ккал, 23 g білків, 46 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля» вагою 50 g?
У порції продукту «Квасоля» вагою 50 g — 172 ккал, 11 g білків, 23 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля» вагою 150 g?
У порції продукту «Квасоля» вагою 150 g — 516 ккал, 34 g білків, 69 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля» вагою 200 g?
У порції продукту «Квасоля» вагою 200 g — 688 ккал, 45 g білків, 92 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля» вагою 250 g?
У порції продукту «Квасоля» вагою 250 g — 860 ккал, 57 g білків, 114 g вуглеводів і 4 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) H739400 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
