Знайте, що у вас на тарілці

Курка тікка масала

Калорії та харчова цінність

121
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи2,4 g
Жири3,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 121 kcal —
  • Білки 20 g 40%
  • Вуглеводи 2,4 g 1%
  • Жири 3,3 g 4%
  • Насичені жири 1,8 g 9%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 1,2 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g12120 g2,4 g3,3 g
50 g50 g6110 g1,2 g1,7 g
150 g150 g18230 g3,6 g5 g
200 g200 g24240 g4,8 g6,6 g
250 g250 g30351 g6 g8,3 g

Запитання про продукт «Курка тікка масала»

Чим курка тікка масала відрізняється від курки тікка?

Курка тікка — це шматочки курки, замариновані зі спеціями й приготовані без густого соусу. У тікка масала їх подають у пряному томатному соусі, часто з вершками або йогуртом.

Як приготувати курку тікка масала вдома, щоб курка залишилася соковитою?

Замаринуй шматочки курки в йогурті зі спеціями хоча б на пів години, обсмаж їх до рум’яної скоринки, а потім доведи до готовності в соусі. Перевір, щоб температура в центрі найтовстішого шматка сягнула 75 °C.

Як додати вершки до соусу для тікка масала, щоб вони не згорнулися?

Зменш вогонь і влий вершки в уже готовий томатний соус, помішуючи; після цього не доводь його до бурхливого кипіння. Йогурт спершу змішай із ложкою теплого соусу, а тоді вмішай у страву.

З чим подають курку тікка масала?

Найчастіше її подають із рисом басматі або коржами на кшталт наану чи чапаті, якими зручно набирати соус. До страви також пасують огіркова райта та свіжа кінза.

Як зберігати й розігрівати курку тікка масала?

Остуди залишки й постав у холодильник у закритій посудині не пізніше ніж за дві години після приготування; з’їж протягом двох днів. Розігрівай на плиті на помірному вогні, помішуючи, доки страва не стане гарячою по всій товщі.

Чим замінити курку в тікка масала?

Замість курки візьми обсмажений панір, нут або цвітну капусту: додай їх у готовий соус і прогрій, не розварюючи. Нут краще промити й обсушити, а цвітну капусту попередньо запекти до м’якості.

Чим курка тікка масала відрізняється від курячого карі?

У тікка масала курку зазвичай спершу маринують і підсмажують, а тоді подають у томатному соусі з вершками або йогуртом. Куряче карі — ширша назва страв із куркою та пряним соусом, склад якого може бути зовсім іншим.

Джерело: slv 6391 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини